“Torneremo mai alla normalità?” Quante volte hai sentito questa domanda negli ultimi mesi di emergenza coronavirus? Probabilmente, tu stesso te…
Facendo riferimento agli studi dell’Università di Yale negli Stati Uniti d’America, il mindset è la modalità di pensare e interpretare la struttura mentale.
In periodi di sfida come quelli che abbiamo affrontato, è stato facile sentirsi sopraffatti dai pensieri e perdere il controllo,…
In pochi ne sono consapevoli, ma per loro natura le persone non comandano la propria mente. Non del tutto almeno.…
Sapere come gestire il cambiamento è fondamentale. Ce ne siamo accorti più che mai nel corso degli scorsi mesi di…
Spesso fai fatica a capire il perché dietro alle tue scelte e comportamenti? Forse non lo sapevi, ma nella tua…
In passato ci ho impiegato del tempo per capire cosa realmente contasse per me, fortunatamente ho compreso che le cose importanti non sono cose
L’emergenza Coronavirus non minaccia solo la salute fisica, ma anche quella mentale. Dalla paura del contagio alle preoccupazioni professionali e…
Mantenere la calma in tempo di crisi è difficile. Lo dimostrano queste ultime settimane in cui il panico per il…
Cambiare le parole che usi può cambiare la tua vita. Il potere delle parole è un alleato estremamente efficace in…
