MIGLIORARE LA PROPRIA VITA DIVENTANDO PIÚ SICURI DI SÉ
Il mio metodo per per non sprecare energie mentali nella ricerca della felicità
E se potessi vivere la vita che hai sempre sognato?
Se sei arrivato qui non è un caso.
Scommetto che ti sei reso conto di non essere più soddisfatto della tua vita così com’è e che sei stufo di quella voce nella tua mente che dice “non posso farlo”. È dura alzarsi ogni mattina e sentire un vuoto, UNA MANCANZA. Dov’è finita quell’energia che ti scorreva nelle vene e che ti elettrizzava all’idea di cosa sarebbe potuto accadere nel tuo futuro?
Probabilmente oggi:
- Provi soprattutto insoddisfazione e apatia per la tua vita privata, professionale, o entrambe.
- Hai rinunciato a fissarti degli obiettivi per il tuo futuro e fai pochi progetti a lungo termine, perché queste sfide ti spaventano.
- Tendi a cercare gratificazioni istantanee e piccole, che durano istanti e – peggio ancora - finiscono col rimpicciolire anche te stesso, lasciandoti punto a capo, spesso persino peggio.
Tendi a cercare gratificazioni istantanee e piccole, che durano istanti e – peggio ancora - finiscono col rimpicciolire anche te stesso, lasciandoti punto a capo, spesso persino peggio.
Hai mai sentito parlare di quella che gli scienziati definiscono reazione “flight or fight”?
Di cosa si tratta?
Sin dalle origini della nostra specie, di fronte a una minaccia abbiamo sviluppato due possibili reazioni istintive. Quella di fuggire dal pericolo, dandocela a gambe per salvare la pelle. Oppure affrontare la minaccia di petto e combattere.
Si tratta di una risposta naturale radicata nella nostra evoluzione antropologica, che identifica due differenti strategie di sopravvivenza dell’essere umano.
Tale risposta, può verificarsi sia davanti a un pericolo fisico imminente (come un incendio o un’aggressione) oppure come risultato di una minaccia più fisiologica come lo stress (ad esempio, dover fare una presentazione davanti a molte persone).
Ok Davide, ma cosa c’entra tutto questo con lo stress e la mia insoddisfazione?
Quello che è interessante, è che la reazione “fuga o attacco”, così come lo stress, ha persino dei sintomi fisici che si manifestano nel nostro organismo. Fa aumentare il battito cardiaco e la pressione sanguinea, e manda tutto lo zucchero nel sangue ai tuoi muscoli per darti l’energia necessaria a scappare o a lottare.
Lo stress funziona esattamente così.
In risposta a uno stress acuto, il tuo sistema nervoso viene attivato a causa dell’improvviso rilascio di ormoni. Così facendo, stimola le ghiandole surrenali e innesca il rilascio di adrenalina.
E quale sarebbe il problema?
Quando questo succede, il tuo istinto ti spinge a cercare una gratificazione istantanea per provare un sollievo dallo stress che provi. Hai bisogno di un modo semplice e alla mano per rilasciare tutta quell’energia.
Non a caso, sono soprattutto le persone che soffrono di stress emotivo a tollerare poco un ritardo nell’appagamento di un desiderio.
Il problema è quindi che tale condizione ti impedisce di creare degli obiettivi e progetti a lungo termine.
Risultato: ti sentirai sempre insoddisfatto.
Ecco perché devi mandare al diavolo i limiti e lo stress che ti hanno bloccato finora.
È arrivato il momento di voltare pagina, tagliare la zavorra e spiccare il volo. Ma soprattutto, è ora di prendere il controllo.
Proprio a questo fine ho sviluppato il metodo il Futuro Che Vuoi™. Così imparerai a RAFFORZARE LA TUA AUTOSTIMA E LA TUA FORZA DI VOLONTÀ per combattere lo stress e cercare soddisfazioni a lungo termine.
Scopri come ti aiuterò passo-passo a superare i tuoi limiti:
Step #1: Visualizza e raggiungi i tuoi obiettivi
- Il potere della visualizzazione
- Come scegliere obiettivi concreti e realizzabili
- Tecniche di scelta e realizzazione degli obiettivi
- Esercizi di impostazione e visualizzazione degli obiettivi
Step #2: Vedi il tempo come risorsa e impara a gestirlo meglio
- Fanne una questione di priorità
- Invece di lavorare tanto, lavora bene
- Se puoi delegare, delega!
- Pensa a lungo termine
Step #3: Sfrutta il potere del pensiero positivo
- Cos’è il pensiero positivo e perché è importante
- Vedere soluzioni al posto di problemi
- Benefici per te e per chi ti è vicino
- Il pensiero positivo e la fortuna
- Ottimisti si diventa: esercizi per sviluppare il pensiero positivo
Step #4: Come gestire meglio lo stress e l’ansia
- Rimedi efficaci per gestire lo stress
- Tecniche di respirazione
- Consigli per tenerti in forma ed essere sereno
Step #5: Considera l’insuccesso come un’opportunità
- Perché “fallire” è importante
- Quello che pensi di volere non è sempre ciò che vuoi
- Imparare dai propri errori
- Nessun fallimento è definitivo
- Strategie per affrontare gli insuccessi
Perché dovresti avere bisogno del mio aiuto?
Sono Davide Caforio, creatore della piattaforma IlFuturoCheVuoi.it punto di riferimento in Italia per iniziare un percorso di crescita personale.
Non sono un guru. Non sono un life coach. E non sono un trainer.
Sono un professionista e una persona che, come te, ha incontrato molti ostacoli da superare.
Da anni mi occupo di consulenza e di sviluppo personale e professionale. Il mio ruolo è aiutare le persone, gli imprenditori e i dirigenti aziendali a realizzare i propri obiettivi nella vita e nel lavoro.
Proprio con questa finalità ho creato questo corso. Voglio aiutare le persone a PRENDERE CONSAPEVOLEZZA del perché:
- si trovano in una condizione di insoddisfazione e
- hanno bisogno di iniziare un percorso di crescita personale.
Davide Caforio Creatore della piattaforma "Il Futuro Che Vuoi" Autore del Libro Autore del Proprio Successo
Cosa otterrai applicando il mio metodo?
Questa non è una guida per stravolgere completamente la tua vita. E non è nemmeno una ricetta magica per cambiare dall’oggi al domani. Si tratta di un metodo che ho sviluppato negli anni. Una guida pratica passo per passo, fatta di interventi fattibili ed esercizi semplici.
Il mio obiettivo è aiutarti a superare le tue convinzioni limitanti e ad adottare delle abitudini sane facili da introdurre nella tua vita di tutti i giorni.
Come ho scritto più volte sui vari social “non c’è niente di sbagliato nell’essere un work in progress”.
Nessuno di noi è nato con il manuale di istruzioni e in una realtà caotica come quella di oggi è normale essere sopraffatti dallo stress.
La differenza la fa se e come decidi di reagire. Ed è proprio a chi vuole agire per superare i propri limiti e compiere quel passo verso la vita che desidera che mi rivolgo.
Se deciderai di seguire i miei consigli, ecco come potrò aiutarti:
- Scoprirai come utilizzare la visualizzazione come fanno i campioni sportivi per creare nella tua mente immagini che potenzieranno le tue capacità.
- Imparerai a scegliere gli obiettivi giusti per il tuo futuro attraverso tecniche pratiche ed efficaci.
- Ti insegnerò come impostare delle priorità nella tua vita così da evitare di sprecare le tue energie in attività poco gratificanti e futili.
- Apprenderai come gestire meglio il tuo tempo in modo da ottenere il massimo dal tuo impegno e poterti dedicare alle tue passioni.
- Ti spiegherò come fare un progetto a lungo termine per puntare a gratificazioni e felicità durature
- Imparerai a sfruttare il pensiero positivo per adottare un atteggiamento più ottimista e produttivo nella tua vita.
- Potrai allenarti a essere più ottimista con degli esercizi semplici ed efficaci.
- Apprenderai come gestire meglio lo stress e l’ansia tramite dei rimedi e delle tecniche efficaci da applicare tutti i giorni per pochi minuti.
- Scoprirai come vedere l’insuccesso sotto una luce diversa e più costruttiva, senza sentirti più un fallimento ogni volta che commetti un errore.
- Ti mostrerò delle tecniche per affrontare delusioni e insuccessi, così che tu possa imparare meglio dai tuoi errori e rialzarti più forte di prima.
- Potrai finalmente prendere più consapevolezza della tua condizione attuale e della vita che potrai avere.
Cosa dicono le persone che ho aiutato
Chiedilo a loro! Ecco cosa dicono le persone che ho aiutato
BONUS esclusivi per te!
Pensavi fosse finita qui? E invece c’è dell’altro!
Per te, ho creato un pacchetto completo per aiutarti a iniziare il tuo percorso verso una gratificazione a lungo termine.
IN ESCLUSIVA se acquisti ora il PERCORSO inclusi nel prezzo anche se per un tempo limitato… riceverai:
- MIGLIORARE LA PROPRIA VITA DIVENTANDO PIÚ SICURI DI SÉ /4 Video lezioni.
- Accesso Gruppo Facebook Riservato Davide Caforio (dave) - ilfuturochevuoi
- Manuale esercizi che utilizzo in aula con i miei allievi
- Guida come ottenere il meglio dal tuo potenziale
- Registrazioni Dirette Live contenuti esclusivi
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